雑記ときどき知財ブログ

今日、ハーフマラソン大会に出てきました。 河川敷を走る気持ちのよいコースで、完走というか完歩できたので満足しています。 私が始めてマラソン大会に出たのは３年ほど前なのですが、始めての大会ではいろいろ勝手がわからず苦労したことを覚えています。 そこで私が考える、初心者ランナー向けのアドバイスを７つあげて…